Büyülenme Hakkında gebe yogası
Egzersizler her tarih gestaltlmalıdır. Hafiftan mebdelanılarak günde en azca 20 dakikaya çıkacak şekilde pozitifrılmalıdır. Ancak buna doktorunuz ve egzersiz bilirkişiınız karar vermelidir. Gebelikte egzersizlerin amacı ise çoğu öğün yanlış yorumlandığı kadar balkısız doğum bileğil, korkusuz ve geniş tevellüt katkısı